Durante l'esercizio fisico ad alta intensità, il nostro corpo si accumulano una grande quantità di ioni idrogeno (H +), causando pH nostri muscoli 'a goccia (più acidi). Questo processo si sta verificando se vi sentite una bruciatura o meno. Come pH nostri muscoli 'scende rapidamente, così la loro capacità di contratto con la forza e mantenere un alto livello di prestazioni per tutta la sessione di allenamento. Non essendo in grado di eseguire e mantenere forti contrazioni muscolari e spingere il vostro corpo al limite durante la sessione di allenamento ostacola seriamente la tua capacità di sovraccarico al massimo i muscoli e la forza guadagni muscolari nuovo.
L'accumulo di H + è più diffusa in un sistema energetico chiamato glicolisi, che produce anche acido lattico. E 'il rilascio di H + da acido lattico che causa problemi di prestazioni muscolari, non gli ioni rimasto lattato come molti erroneamente credono. Mentre l'acido lattico è la fonte primaria di rilascio H +, non è l'unica fonte. Ioni H + sono anche di essere rilasciato ad un ritmo rapido quando si abbattere i composti ad alta energia di ATP durante l'esercizio.

Quando beta alanina entra nella cellula muscolare, si trasforma in quello che molti chiamano il rate limiting substrato carnosina sintesi. Con rate limiting, intendiamo dire che senza la beta-alanina, carnosina non viene prodotta. Perché, dunque, la carnosina è così importante? La carnosina è un dipeptide trova principalmente nei muscoli a contrazione rapida la cui funzione principale, è buffering ioni idrogeno (H +) e previene i livelli di pH nel muscolo di cadere a bassi livelli di acido. bassa acidità che crea 'bruciare' i muscoli, causando affaticamento e ti costringe a fallimento muscolare.

Beta Alanina Maxx Importi per dose

• Beta Alanina: 3.2g
• Altri ingredienti
• Cellulosa microcristallina-, silicato del calcio

Maxx Essentials Beta Alanina Maxx

• Dimensione del contenitore: 300g
• Dose: 1 Scoop (3.2g)
• Dosi per confezione: 94

Maxx Essentials Beta Alanina Maxx benefici

• Aumenta esplosiva forza muscolare e potenza di uscita.
• Aumenta la massa muscolare
• Aumenta muscolare resistenza anaerobica
• Aumenta la resistenza aerobica
• Aumenta capacità di esercizio in modo da poter allenarsi più duramente e più a lungo