PhD Batteria 3
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Produzione energetica è una questione complessa. Abbiamo tutti bisogno di un certo amountof carboidrati per garantire che le nostre riserve di glicogeno sono completamente rifornito per assicurare che possiamo effettuare per la nostra capacità ottimale durante l'esercizio. Questo è un fatto accettato.Leggermente più complicata è la questione del persistere di energia pre-allenamento e post allenamento rifornimento di glicogeno. Diverse fonti di carboidrati con diverse misurazioni glicemico sono tenuti a soddisfare queste diverse esigenze. E 'inoltre importante che insieme al contenuto di carboidrati tripla carica di Batteria + / - 3 ™, aminoacidi, che sono vitali per il processo di conservazione del muscolo sono inclusi anche.
Dottorato Informazioni batteria Allergy
- Tutti i sapori adatto per i vegetariani e senza glutine.
- Prodotto in una fabbrica che si occupa frutta a guscio, glutine, soia e prodotti lattiero-caseari
- Aspartame-free
- 25 porzioni
Dottorato batteria nutrizionali Ripartizione
- Calorie totali: 139,2
- Proteine: 1g
- Totale Carboidrati: 33.91g
- -Zuccheri: 26.62g
- Grasso : Trace
- -Saturi: Trace
- Fibre alimentari: Trace
- Sodio: 80mg
- Di potassio: 200
- Calcio: 40 mg
- Magnesio: 56mg
Dottorato batteria istruzioni per l'uso e le modalità per mescolare
- Pre-allenamento di energia o di carico di carboidrati
- Aggiungere 2 -scoop di Dottore di Ricerca della batteria al 300-400 ghiaccio acqua fredda e si agita energicamente per 5 secondi o più
- Durante l'esercizio
- Aggiungere 2 -scoop (40 grammi) di Dottore di Ricerca della Nutrizione batteria + / -3 a 300-400 di ghiaccio, acqua fredda e si agita energicamente per 5 secondi o più
- Post allenamento
- Aggiungi -3 Palline (60 grammi) di Dottore di Ricerca della Nutrizione batteria + / -3 a 500 ml di acqua ghiacciata e si agita energicamente per 5 secondi o più.
- Il post-allenamento pasto è una parte vitale di qualsiasi dieta atletica. Replenishing stoccaggio di glicogeno immediatamente dopo esercizio intenso come il peso, la formazione può contribuire a facilitare il recupero e la progressione.
Perché dottorato inventato batteria + / -3
- Fase 1
- E medio-lungo termine di energia della batteria + / -3 ™ contiene fruttosio e maltodestrina a garantire che, quando prese prima e durante l'esercizio, il livello di zucchero nel sangue punta non sarà così grande che danneggia a lungo e medio termine. Il fruttosio ha un basso rating glicemico (IG 23) in modo che la conversione a livello di zucchero nel sangue è lento e costante.
- -Maltodestrina è stato utilizzato nel corso degli anni come un carboidrato complesso, anche se in realtà, è sufficiente per la metà del periodo di immagazzinamento di energia e, in aggiunta, efficace quando viene utilizzato per ricostituire post esercizio glicogeno negozi e garantire la completa ed efficiente recupero di formazione.
- Fase 2
- -Immediata ricostituzione del glicogeno-Alto Impatto carbs! - Destrosio monoidrato è un alto-glycemic di rating garantire immediata ed effettiva ricostituzione di glicogeno e un attimo di elevazione di zucchero nel sangue per il completo recupero.
- -Questo particolare processo diventa fondamentale alla conclusione di un allenamento. Questo è il periodo in cui le riserve di glicogeno sono stati drenati e la necessità immediata ricostituzione.
- Fase 3
- Aggiunto a catena ramificata Aminoacidi e L-Glutamina-BCAA's sono considerati critici cluster di aminoacidi, la maggior parte vitale di tutti.
- -Dottorato Nutrizione considerare Leucina, Iso-leucina e Valina come parte integrante inclusioni all'interno batteria + / -3 ™ per l'importante ruolo che svolgono per aiutare l'organismo di preservare il tessuto muscolare durante momenti di stress e durante e dopo un periodo di intenso esercizio fisico.
- -Leucina, Iso-leucina e Valina sono da tempo annunciata entro il mondo della nutrizione sportiva. BCAA's sono necessari per il mantenimento del tessuto muscolare e sembrano conservare scorte di glicogeno muscolare (1, 2).
- -In questo modo si garantisce un anabolizzante e anti-catabolico ambiente, quindi minimizzare ogni potenziale perdita muscolare mentre massimizzare il potenziale per la riparazione dei muscoli. Grazie a questa azione di glicogeno-sparing, BCAA può aiutare a prevenire la ripartizione dei muscoli durante l'esercizio. L-Glutamina è uno dei più utilizzati all'interno di supplementi nutrizionali di sport e in particolare il body building mondo. Rinomato per la sua capacità di aiuti nel campo anti-catabolico processo, L-Glutamina è un elemento fondamentale all'interno di inserimento della batteria + / -3 ™
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